Ma prochaine retraite de yoga dans les Cyclades est prévue du mardi 13 au dimanche 18 mai 2025. Je vous fais découvrir l’île de Sifnos où j’habite la moitié de l’année. Nous logeons dans un lieu magique en bord de mer : Kavos Studios. Nous pratiquons le Yoga Kundalini le matin face à un paysage spectaculaire avant de prendre le petit déjeuner au bord de la piscine. Nous marchons sur des sentiers magnifiques pour connecter à la nature sauvage et découvrir les villages et vibrantes églises orthodoxes. Nous mangeons dans mes restaurants préférés au déjeuner et au diner pour goûter les spécialités grecques. Au programme : yoga Kundalini, Yin yoga, voyage sonore, bain de mer, nature sauvage, marches, méditations guidées, découvertes de l’île, spiritualité, culture et traditions locales.
Infos et réservation : contact@louisedelestre.com