Je propose une retraite ayurvédique dans un centre traditionnel dans la campagne du Kerala au sud de l’Inde pour une durée de 7 jours, du 21 au 28 février, ou 14 jours, du 21 février au 7 mars 2025. Vous êtes entièrement pris en charge par une équipe professionnelle adorable avec un logement très confortable (en solo ou partagé), des menus préparés spécialement pour vous selon votre constitution, des soins du corps deux fois par jour, des traitements aux plantes, des cours de yoga doux, de la méditation guidée, des cercles de parole en français.
Bienfaits :
Relaxation profonde
Relâchements des tensions physiques et mentales
Rééquilibrage du corps et de l’esprit
Meilleure sommeil
Meilleure digestion
Perte de poids si nécessaire
Détox sans alcool, café, sucre, produits laitiers, gluten.
Screen detox + social media detox.
Infos et réservation : contact@louisedelestre.com