Je vous donne rendez-vous tous les samedis de 9h30 à 10h45 (heure française) pour un cours de yoga Kundalini en ligne, ouvert à tous (débutants bienvenus). Un yoga pour retrouver un état de pleine présence à soi, dans son centre et dans la joie : des pranayamas pour respirer en conscience, des kriyas de mouvements dynamiques, des mantras chantés et des méditations profondes. Pour vous inscrire, écrivez-moi : je vous envoie le lien de connexion au cours sur Zoom après votre règlement via Lydia (au 07 86 86 18 08), sur PayPal (paypal.me/LouiseDelestre) ou par virement. Tarif de 12 à 15€, selon votre budget. Les enregistrements des cours sont aussi disponibles pour pratiquer en replay quand vous voulez.