Ma prochaine retraite de yoga dans les Cyclades est prévue du 28 septembre au 3 octobre 2024. Je vous fais découvrir l’île de Sifnos où j’habite la moitié de l’année. Nous logeons dans un lieu magique en bord de mer : Kavos Studios. Nous pratiquons le Yoga Kundalini le matin face à un paysage spectaculaire avant de prendre le petit déjeuner au bord de la piscine. Nous marchons sur des sentiers magnifiques pour connecter à la nature sauvage et découvrir les villages et vibrantes églises orthodoxes. Nous mangeons dans mes restaurants préférés au déjeuner et au diner pour goûter les spécialités grecques. Au programme : yoga Kundalini, bain de mer, nature sauvage, marches, méditations guidées, découvertes de l’île, spiritualité, culture et traditions locales.
Infos et réservation : contact@louisedelestre.com